房县新闻网讯 通讯员 陈妩 裴中东 报道：“大家注意，双手上举时要吸气，感受气息上升，同时提踵，保持身体平衡稳定……”每天清晨时分，房县人民医院中医科病区患者就在护士的带领下，一同练习八段锦功法。这套源于宋代的养生瑰宝，正以“医疗+体操”的创新模式，成为现代康复治疗的重要补充。

经过一段时间练习，患者们普遍反馈良好。“以前总觉得浑身没力气，睡眠也不好。跟着护士练八段锦后，精神好多了，晚上也能睡得香了。”患者李大姐说。

八段锦作为中国气功的一种，融合肢体运动与气息调理，动作舒缓，适合各年龄段锻炼。其益处显著：通过缓慢的肢体伸展与呼吸配合，能调和气血，促进气血运行，改善脏腑功能；在调节情志方面，可缓解焦虑、抑郁情绪，帮助患者放松身心；在增强体质上，能温和锻炼肌肉、关节，提升免疫力，尤其适合术后或慢性病患者康复；同时，八段锦符合中医“动静结合”养生原则，有助于机体平衡。

“医院将持续创新中医护理服务，让护士的角色从单纯的医嘱执行者，转变为健康生活方式的引领者。八段锦正逐步成为患者康复路上的得力助手，让更多患者受益于传统中医养生文化，感受优质护理服务的温暖，助力他们迈向身心共愈的美好未来。”房县人民医院相关负责人表示。