房县新闻网讯 通讯员 任姗姗 王冰玉 报道：为破解青少年电子产品沉迷难题，筑牢家校协同育人防线，3月26日，县实验中学特邀市国家二级心理咨询师为全校家长带来“莫让手机毁掉下一代”家庭教育心理健康专题讲座。

讲座伊始，老师以一组触目惊心的青少年沉迷手机相关调研数据切入，瞬间引发全场家长的共鸣与深思。随后，她结合多年心理咨询经验，深入剖析孩子迷恋电子产品的深层根源。她指出，学业竞争压力下的焦虑情绪无处疏解，课余生活单调导致的情感孤独，以及家长自身频繁刷手机、忽视亲子互动的不良示范，都是诱发孩子沉迷手机的关键因素。“电子产品本身并非洪水猛兽，孩子沉迷的背后，往往是心理需求未被满足、家庭互动模式失衡的外在投射。”老师的这番话，让在场不少家长陷入了深刻的自我反思。

针对家长们普遍困惑的“如何引导孩子合理使用手机”这一核心问题，老师结合多个真实教育案例，给出了兼具温度与实操性的解决方案。她建议家长首先要以身作则，主动放下手机，用亲子共读、户外运动、家务协作等高质量陪伴，填补孩子内心的情感空缺；其次要摒弃“一刀切”的粗暴禁止方式，学会以温和而坚定的态度与孩子沟通，共同制定手机使用规则；同时，要善于发现孩子的兴趣特长，引导他们将注意力转移到更有意义的事情上，让孩子在现实生活中收获成就感与幸福感。

讲座互动环节，家长们踊跃提问，有的倾诉孩子沉迷手机后成绩下滑的焦虑，有的分享亲子沟通时的矛盾与无奈。家长们纷纷表示，此次讲座受益匪浅，今后会重新审视自身的教育方式，主动与学校携手，用科学的方法引导孩子正确使用电子产品。