秦楚网讯 记者 章新俊 报道：“数九寒天，冷在三九。”从9日开始，我市进入数九寒天的“三九”，这也意味着，一年中最冷的时刻到来了，防寒保暖工作就显得更加重要了。

1月3日，2018年的首场雪如此而至，随后落下帷幕。今天，我市进入最冷的“三九天”。所谓“三九”，是冬至后的第三个九天，约在1月中下旬。它来源于我们国家数九的传统。要说这数九，就是从每年冬至开始算，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，天气暖和了结束。

很多人知道有这样一句话：“三九四九，冰上走。”这也气候学上应征了，三九是最冷的时候。而根据预测，未来几天我市天气晴好，明天最高气温10℃到11℃，最低气温-7℃到-2℃。尽管如此，但最冷的天气终究还是来了，防寒保暖工作还是得做好。

需要提醒的是，“三九”除了冷，多穿衣服，日常生活中不妨多补一补。中医认为，人们经过春、夏、秋近一年的消耗，脏腑的气血会有所偏衰，所以可以在冬天进行合理的进补。而三九又是冬天最冷的时候，特别适合根据自身身体情况，进行一些食补，鸡、鸭、鱼，以及核桃、大枣、芝麻、莲子、山药等。

□链接：

2017-2018年数九时间表

一九：2017年12月22日——2017年12月30日

二九：2017年12月31日——2018年1月8日

三九：2018年1月9日——2018年1月17日

四九：2018年1月18日——2018年1月26日

五九：2018年1月27日——2018年2月4日

六九：2018年2月5日——2018年2月13日

七九：2018年2月14日——2018年2月22日

八九：2018年2月23日——2018年3月3日

九九：2018年3月4日——2018年3月12日