房县新闻网讯通讯员 程经纬王磊报道：为切实增强学生防溺水安全意识，提升学生应急自救能力，有效预防溺水事故的发生，4月28日，房县城关四中组织全校师生开展了一场防溺水安全演练活动。

活动开始，主持人结合近年来发生的真实溺水事故案例，向全体师生讲解了常见的溺水原因以及预防溺水的重要性。一个个令人痛心的故事，让师生们深刻认识到溺水危险就在身边，防溺水安全教育刻不容缓。

随后，演练正式拉开帷幕。主持人手持脸盆、装满清水，邀请学生代表分组参与脸盆憋气挑战：在确保安全的前提下，学生将口鼻浸入水中尝试憋气，同时记录自身感受。短短十几秒，参与学生陆续抬头，纷纷表示“胸口发闷”“头晕目眩”，深刻体会到缺氧带来的不适。

通过这样的“沉浸式教学”让学生明白了溺水时人体缺氧的危害以及科学自救的重要性，随后主持人还结合实验结果，用通俗易懂的语言讲解了正确自救方法。

此次演练以贴近生活的形式，将防溺水教育从理论知识转化为直观感受，有效提升了学生的安全认知与应急能力。今后，城关四中还将持续开展形式多样的安全教育活动，不断强化学生的安全意识，为学生的健康成长创造良好的环境。