房县新闻网讯 通讯员 施玉淋 代凤娇 报道：5月13日上午，十堰市东风国药总医院心理健康讲座走进青峰中学，为全校师生带来了一场解压赋能讲座盛典。本次授课主要由十堰市茅箭区社会心理专家协会副秘书长姚艳琳老师、专家协会常务理事张卉老师和家庭教育高级指导师王莉老师等专家团队负责。

会上，姚艳琳老师作题为《为心赋能 中考减压》的专题讲座，针对中考学生面临的压力，提供有效的减压方法和心理调适技巧，帮助学生调整心态，积极备考。张卉老师主要从校园欺凌方面介绍了校园欺凌的危害，面对面教授学生们防范欺凌的方法和技巧，提高学生自我保护意识。会后，王莉老师针对前期班主任反馈的异常学生及我校已经测评出的中高风险学生，进行一对一访谈和团辅，为需要的学生提供个性化心理支持和干预措施，寓教于乐的方式让同学们的脸上绽开笑颜。

本次讲座增进了师生对心理健康及精神卫生服务的了解，得到了现场师生的一致好评。同学们纷纷表示，士气大增，学会了调整自我、舒缓情绪、释放压力的办法，懂得了及时疏导和调剂自己的心态。下一步，青峰中学将持续加强联动，搭建“医院－学校”心理健康服务工作平台，真正为青少年心理健康教育保驾护航。