房县新闻网讯 通讯员 袁向安 朱沙杉 刘开东 报道：12月1日，以县城关一中开展了第三期心理委员培训。各班级心理观察员全员参与，在专职心理老师的引导下，通过理论学习与实操演练，系统提升倾听沟通能力，为筑牢班级心理健康防护网奠定基础。

培训紧扣心理委员工作痛点，以“实用、实操”为核心展开。开篇通过“老带新分组”营造互助氛围，“密码特工”小游戏直观展现倾听偏差；随后结合“倾听的冰山模型”拆解沟通逻辑，列举“自动回复式倾听”等误区，明确“三要三不要”准则；重点环节中，学员围绕“考试焦虑”“人际困扰”等场景开展情景模拟，在讲师点评中掌握“情绪锚定”“适时暂停”等技巧，同时明确自伤、校园暴力等高危情况的转介原则。

培训尾声，主讲老师为学员颁发聘书，发放《班级晴雨表》并强调反馈要求。“现在知道怎么回应同学的焦虑，也懂了怎么保护自己的情绪。”参加活动的七年级心理委员分享道。

此次培训是学校常态化推进心理健康教育的重要举措，后续将通过经验交流、技能复训等方式，持续强化心理委员“心灵守护者”作用，护航青少年健康成长。