房县新闻网讯 通讯员 任姗姗 伍叶娜 报道：为全方位呵护女生身心健康，引导她们从容度过青春期，树立自尊自信、自我保护的意识，3月26日，房县实验中学特邀十堰市心理健康教育专家团队亲临校园，开展系列心理健康主题活动。

专家团队以“我是女生”为主题，为全校女生带来一场既温暖又专业的成长讲座。讲座中，专家围绕女生青春期发育特点，细致讲解生理健康知识，帮助同学们科学认识身体变化，消除成长焦虑；深度解读青春期特有的聚光灯效应，引导大家走出过度关注自我的误区，学会接纳自我、放平心态。同时结合真实案例，讲解情绪稳定调节的方法，教会同学们疏解青春期烦恼，保持积极阳光的心态；重点科普预防性侵害、自我保护的实用技巧，叮嘱每位女生树立底线意识，守护自身安全，做自尊、自爱、自信的女孩。

专家团队还面向家长开展心理健康专题培训，聚焦青春期孩子的心理发展特点、亲子沟通的有效策略以及家庭心理支持的实用方法，指导家长如何敏锐察觉孩子的情绪波动，用科学的方式陪伴孩子成长，进一步筑牢家校共育的防线。